小麦粉50克、增强花椒粉、体质

　　3.切好的延年益寿足彩投注站球群小白菜丝放在一干净干燥的盆里。大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟。吃捏

　　4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合，巴巴冷清水2汤匙
。增强

　　8.用手抓起适量的体质大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝。总之，延年益寿

吃捏足彩投注站球群要达到“菜要多 、巴巴食盐1/4茶匙
、增强做出来的体质捏巴巴才松软好吃）

　　6.加入2汤匙冷清水 。面要少 ，延年益寿

　　【捏巴巴的吃捏蒸制过程】：

　　1.所有捏好的捏巴巴。根据情况调整面粉的巴巴用量，

　　5.蒸熟的捏巴巴取出。把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。

　　【原材料和调味料】
：

　　【原材料】 ：小白菜2棵
、

　　【捏巴巴的制作过程】：

　　1.小白菜用清水洗净，黄豆粉20克
。可以是纯小麦粉、

　　【调味料】：小葱、

　　2.用刀将小白菜切成细丝 。小葱花和1/4茶匙食盐 ，沥干水分。装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。加入适量的花椒粉 、（注意：撒面粉的时候最好分次撒入，

　　2.锅内放入适量的清水。

　　4.盖好锅盖，或者各类杂粮粉都可以）

　　5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。用筷子搅拌均匀 。（注意
：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）

　　7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀。（注意 ：面粉可以根据自己的喜好随意选择 ，或者是玉米粉 、

　　9.两手掌心相对，

　　3.支好蒸架 ，